Merasa Hidung Tersumbat? Ini Dia Daftar Makanan dan Minuman yang Bisa Jadi Penyebabnya
Jakarta – Anda pasti pernah mengalami perasaan yang tidak nyaman akibat hidung tersumbat. Mulai dari hidung terasa pengap, sinus terasa sakit, hingga kesulitan bernapas.
Entah Anda sedang melawan flu, berjuang untuk melawan alergi, atau menghirup polusi udara, memang ada banyak sekali alasan dan penyebab kenapa hidung bisa tersumbat. Namun, mengapa hal itu bisa terjadi?
Selain karena alasan-alasan di atas, bisa jadi Anda akan terkejut dengan fakta bahwa makanan dan minuman ternyata bisa memengaruhi hal tersebut. Sebab, ketika sesuatu (seperti infeksi atau alergen) mengiritasi lapisan saluran hidung, hal itu menyebabkan peradangan dan pembengkakan, dan tubuh Anda memproduksi lebih banyak lendir untuk mencoba membersihkannya.
“Saat mucus (lendir) terperangkap, lendir menjadi lebih kental dan lengket. Lendir itu kemudian slot mahjong akan diam di sana dan menjadi seperti tempat berkembang biaknya bakteri,” jelas Dr. Sam Huh, asisten profesor di departemen Otolaryngology di Mount Sinai, seperti dikutip dari Huffpost. “Untuk menghindari hidung tersumbat dan sinusitis, Anda memerlukan aliran lendir yang baik, aliran udara yang baik, dan sistem kekebalan tubuh yang baik.”
Nah, rupaya ada makanan dan minuman penyebab hidung tersumbat sehingga kondisi Anda semakin parah. Akibatnya hal ini dapat memengaruhi penumpukan dan aliran lendir serta sistem kekebalan tubuh Anda. Untuk itu, ketahui beberapa pencetusnya supaya Anda tidak mengalami kesulitan saat bernapas dan bisa mengurangi konsumsinya.